14 February 2013

Hari Kesembilan

Weehuu.. ada 5 hari lagi nak habiskan fasa induction  (biar pun kerap kantoi).
Kebetulan 20hb nanti ada lunch CNY.Bolehlah celebrate masa tu.Diharapkan makan berpada-pada.

Satu benda yang perasan sejak amalkan diet atkins ni badan tak tahan sejuk.Bila malam tu mengigil kesejukan.Ke mana semua lemak dalam badan?

Ini menu untuk hari ni pula.

Sarapan : 3 biji telur suku masak + lada sulah + lada hitam
Tengahari : ayam goreng,daging masak lada hitam,acar timun
Petang : 1 biji telur separuh masak
Malam : tomyam ikan dori, kubis tumis campur bilis



No comments: