Tak apa hari ini last cuti.Last untuk bersantai di rumah.Last untuk sumbat mulut dengan segala jenis sumber karbohidrat.
Esok boleh fully atkins.
Sarapan : Roti celup telur (!$#%$^&%*)
Tengahari : Nasi 1 senduk,ikan masak sos,lobak tumis :(
Malam : bubur nasi,apam balik,roti john,mihun sup (gara-gara pasar malam.uwaaaa)
 |
| Ini Semua Poyo!!! |
Dipendekkan cerita,menu ni adalah bebas dari diet Atkins.Sekian
Sobssss....
Pesanan untuk tuan blog : Jangan meroyan kalau berat badan statik atau bertambah.
No comments:
Post a Comment