17 February 2013

Diet Atkins - Hari Kesebelas

Lambat bangun.Anak beranak sama je.
Happy weekend.
Hari ni menu istimewa sikit :-)
Sarapan + tengahari : brocoli,1 keping daging burger ayam,2 keping dory filet (semua dipanggang),mayonis,secawan teh hijau tanpa gula.
Malam : nasi ayam hainan,ayam bakar,sup ayam campur cendawan (tak amik nasi)

No comments: