Lilypie First Birthday tickers

08 February 2013

Diet Atkins - Menu Yang Selamat Dimakan

MENU PALING SELAMAT(MAKAN SAMPAI PENGSAN PUN BOLEH)
TELUR
IKAN
AYAM
LEMBU
KAMBING
PUYUH
UNTA
UDANG
MINYAK SAWIT
AIR KOSONG SETIAP 25KG BERAT = 1 LITER
BUTTER
MAYONIS(CARB PALING LOW, 1 SUDU SEHARI SUDAH)
SATE BUATAN SENDIRI(NO SUGAR)
MENU KENA HATI-HATI(BOLEH MAKAN)
SAYUR
GARAM
BAWANG
KUNYIT
CILI
SANTAN ORIGINAL
REMPAH BELI KAT KEDAI (SANGAT TAK DIGALAKKAN)
TIDAK DIGALAKKAN(SLOW KAN PENURUNAN)
SEGALA JENIS FAST FOOD, PROCCES FOOD
PALING TAK SELAMAT(HANCUR KETOSIS)
SATE BELI KAT KEDAI
GULA
TEPUNG
NASI
BUAH
SOS


~INFO INI SHARE DARI KELAB DIET ATKINS (MALAYSIA)

No comments: