27 August 2013

Sushi Halal



Sushi ni beli di Aeon Co. Bhd.
Sushi yang menepati citarasa mak.
Beli macam ni senang.Puas hati makan.
Tiba-tiba teringin nak makan lagi.Aiyokkk..

Apa-apa pun,rajinkan diri untuk klik link bawah ni.

http://www.halal.gov.my/v3/index.php/ms/direktori-halal-malaysia/126-direktori-halal-malaysia


Sebenarnya terfikir, kenapa Sushi King,Sakae San dan yang sewaktu dengannya tak memohon sijil halal ATAU pihak Jakim memang tak bagi kelulusan atas sebab-sebab tertentu.
o.O.......

Mandian Detox Secara Natural


26 August 2013

Makanan Tambahan - Spirulina Dan Calcium



Badan selalu tak sihat gara-gara tak jaga pemakanan.
Ambil jalan mudah dengan makan suplemen ni.
Paling best makan spirulina.
Nak tahu sebab apa...


'Spirulina adalah satu bentuk alga biru-hijau ditanam di air beralkali, kaya dengan pelbagai khasiat antioksidan dan telah digunakan oleh orang sejak zaman purba. Adalah dipercayai bahawa spirulina pertama kali ditemui oleh Hernando Cortez dan Conquistadors Bahasa Sepanyol pada 1519. Spirulina mungkin merupakan sumber terbaik karotenoid dan menyediakan dos yang sihat B Vitamin B12 sedemikian serta Vitamin K. Ia juga mengandungi Vitamin E semula jadi (tokoferol) tahap setanding dengan benih gandum. Spirulina menyediakan protein lebih mudah untuk digunakan, serta yang mengandungi semua asid amino yang diperlukan, daripada hanya kira-kira semua sumber protein lain. "Boleh digunakan" ertinya amaun yang betul dihadam dan diserap oleh badan yang disebabkan oleh hakikat bahawa ia tidak mempunyai dinding selulosa, seperti yis dan Chlorella lakukan. Sebagai perbandingan, nilai protein digunakan spirulina adalah 65 peratus, daging dan ikan dari 15 hingga 25 peratus, dan telur hanya 12 peratus.'


Tapi berhati-hati ketika memilih makanan tambahan.Pastikan tiada campuran bahan kimia dan sintentik.
Contoh mudah untuk memilih ialah pastikan ianya dari sumber organik.

Pil kalsium dari Bio Life tu sebab selalu sakit tulang belakang.Nak kerapkan makan sayur hijau macam tak larat pula,nak minum susu tak mampu tekak ni menelan.Jadi,telan saja la tablet kalsium.




Mata Sofea Bengkak




Cerita ini dua minggu lepas.Bangun pagi tu tengok mata anak bengkak dan berair.
Tak ada ubat lain yang mujarab dalam rumah selain susu badan.Nasib baik ada stok.hehehe
Hari Isnin mata dah kembali ok.Masih tak tau apa punca jadi bengkak begitu.

22 August 2013

Al-Fatihah Mangsa Kemalangan Di Genting

Terbaca berita ini dalam facebook petang semalam.
Bas terjunam di gaung sedalam 60 meter.
Ngeri.

Tengok berita semalam, ramai keluarga mangsa tunggu di hospital.
Masing-masing menunggu khabar berita ahli keluarga.Tak terbayang perasaan dorang masa tu.
Sedihnya.

Pagi tadi,terdengar berita terkini seramai 37 orang maut dan 16 cedera parah.Difahamkan terdapat 52 orang penumpang termasuk pemandu bas.Tak sedar air mata mengalir sambil drive.

Dalam bulan syawal ini ada tragedi yang menyayat hati.
Ada yang kehilangan orang tersayang.
Benar.
Ajal ada di mana-mana.
Sekali lagi,al-Fatihah untuk mangsa kemalangan dan takziah untuk keluarga yang terlibat.
Radio pula siarkan lagu sedih.
Andai ku tahu..
Kehilangan..
Salam terakhir..

Ada satu yang buat saya terkilan, kita digemparkan dengan tragedi ngeri bas terjunam tapi ada yang tengah menjerit-jerit seronok menghadiri konsert Metallica.


21 August 2013

Kopi O Satuuu...

Selepas post cerita pasal kopi semalam,tetiba diri ini teringin nak minum kopi o yang klasik.
Maksudnya tiada campuran apa-apa dengan bahan lain kecuali gula.

Ooohhh..terus teringat zaman kanak-kanak riang dulu ada seorang apek jual kopi Tenom dari lori.Dalam lori tu jugalah dia menggiling kopi.Bau kopi semerbak harum.Ramai orang beratur nak beli.

Terbayang-bayang dapat minum kopi O panas sambil menikmati ubi kayu rebus.Hujan pula turun mencurah-curah.Perut dah kenyang,badan dah panas terus merangkak tarik selimut untuk tidur sambil menghayati bunyi hujan yang jatuh atas atap zink.

Di manalah nak cari kopi yang fresh macam tu sekarang?Mak teringinnnnn..



pic google
Kopi O idaman.Ditambah klasik dengan cawan macam ini..



Orang lain sibuk cerita pasal raya,kau sibuk cerita pasal minum kopi kan.Dah kenapa?
Salahkan tekak ni.

20 August 2013

Kebaikan Kopi

Ini cerita kopi asli..Bukan kopi campuran,kopi segera,kopi sintetik.

Melalui sains, kita belajar bahawa kopi tidak bagus untuk kesihatan. Hakikatnya, kopi merupakan satu daripada minuman paling digemari di seluruh dunia dan didapati dalam pelbagai perisa seperti Latte, Americano, Cappucino da...n Espresso. Kajian mendapati lebih dari 400 million cawan kopi diambil setiap tahun. Ini menjadikan kopi minuman yang paling popular di dunia. Contohnya di US, 107 juta orang (52% daripada jumlah penduduk) meminum kopi secara rutin setiap hari. 57 juta yang lain meminum kopi beberapa kali setiap minggu.

Kopi sebagai minuman, pertama kali digunakan oleh ahli-ahli sufi Yaman bagi membantu mereka qiyamullail dan kemudiannya tersebar ke serata tanah Arab. Orang Eropah mula mengenali kopi ketika pertembungan dan pertukaran tamadun di kalangan bangsa Arab dan Eropah semasa zaman gelap Eropah. Malahan sebahagian pengkaji sejarah mengatakan kopi telah memainkan peranan yang besar dalam kebangkitan Eropah (renaissance) kerana sebelum itu orang Eropah rata-rata hanya meminum minuman keras dan sentiasa dalam keadaan yang mabuk atau separa mabuk. Apabila kopi diperkenalkan mereka mula beralih kepada kopi untuk waktu siang dan arak waktu malam dan telah membolehkan mereka berfikir dengan jelas dan membangunkan tamadun.

Apakah di antara kebaikan-kebaikan kopi.

1. Hidup lebih Lama

Satu kajian yang dijalankan oleh Institut Kanser Kebangsaan di US mendapati orang yang minum kopi pada kadar keperluan biasa setiap hari, hidup lebih lama berbanding orang yang tidak. Ini adalah berpunca daripada antioksidan yang tinggi dijumpai semulajadi dalam kopi. Kopi juga dapat mengurangkan ketagihan seseorang terhadap rokok.

2. Mencegah Penyakit

Dalam kajian yang dijalankan di Univeristi Harvard pula, penyelidik mendapati meminum kopi 1-3 cawan sehari boleh memberi faedah kepada kesihatan anda secara dramatik. Sebagai contoh, pengambilan kopi boleh mengurangkan risiko diabetes (kencing manis). Selain itu, dapat juga mengurangkan risiko penyakit Parkinson sebanyak 80%, kanser kolon sebanyak 25% dan kanser payudara sebanyak 40%!

3. Bersenam

Sebelum anda bersenam di gim atau di rumah, lebih baik anda mulakan nya dengan meminum secawan kopi. Ini kerana, selepas minum kopi, badan akan mengeluarkan hormon endorfin. Endorfin akan meningkatkan lagi prestasi anda serta dapat bersenam dengan lebih baik lagi. Kafein dalam kopi juga dapat meningkatkan tenaga.

4. Kemampuan Kognitif Lebih Baik

Meminum kopi pada kadar yang betul (1-3 cawan sehari) boleh meningkatkan kemampuan kognitif anda. Penyelidik di California telah menjalankan ujian memori jangka pendek kepada individu. Dikatakan kafein dalam kopii dapat menghalang pembentuk plak beta-amyloid dalam otak, sekaligus menjadikan otak berfungsi dengan lebih baik. Penyakit Alzheimer mungkin boleh dirawat jika ini ada kebenarannya.

5. Mencegah stroke

Kajian yang dijalankan di Jabatan Perubatan Keluarga di Seoul, Korea mendapati penurunan risiko terkena stroke adalah sebanyak 25% bagi peminum kopi sekurang-kurangnya 1 cawan sehari. Manakala kajian di Finland pula mendapati penurunan sebanyak 12% untuk risiko stroke jika individu mengamalkan minum kopi 4 cawan sehari.

6. Kesihatan yang lebih baik

Terdapat lebih kurang 1,000 antioksidan yang terdapat dalam kandungan secawan kopi. Antioksidan ini boleh memberi manfaat dalam pelbagai cara. Antaranya adalah dapat membantu menyingkirkan toksin yang mungkin menyebabkan kanser, dapat meneutralkan radikal bebas yang boleh menyebabkan badan anda cepat naik dan masalah kesihatan yang lain.

7. Mencegah Penyakit Gout

The Nurses' Health telah mengkaji ramai jururawat wanita selama 26 tahun megenai penyakit gout ini. Keputusan menunjukkan jururawat yang kerap meminum kopi sehingga 4 cawan kopi berjaya mengurangkan risiko untuk terkena sakit gout. Antioksidan dalam kopi mengurangkan insulin dalam badan, sekaligus menurunkan tahap asid urik; penyebab kepada sakit gout!

Rujukan: http://www.coffeeandhealth.org/topics/

Kita diajar dalam sains bahawa kopi tidak bagus untuk kesihatan. Namun sebenarnya kopi adalah antara minuman kegemaran Nabi Muhamad selepas madu dan susu. Cuba lihat Yahudi, mereka minum kopi, Starbuck. Profesor di UK yang Yahudi semua ada segelas kopi di tangan mereka.

Kajian mendapati lebih dari 400 million cawan kopi diambil setiap tahun, menjadikannya sebagai minuman yang paling popular di dunia. Di US sahaja misalnya, 107 juta orang (52% daripada jumlah penduduk) meminum kopi secara rutin harian. 57 juta yang lain meminum kopi beberapa kali setiap minggu. Mari kita lihat kebaikan kopi :-

●▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ஜ۩۞۩ஜ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬●

1-Kandungan kafein dalam kopi

Kopi selama ini dianggap sebagai minuman untuk menambah tenaga dan menyegarkan orang mengantuk. Benarkah kopi sehebat itu? Kandungan utama kopi ialah kafein, ianya berfungsi sebagai perangsang susunan saraf otak, sistem pernafasan serta sistem pembuluh darah dan jantung. Sebab itu tidak hairanlah setiap pengambilan kopi dalam jumlah wajar, tubuh kita akan menjadi segar, daya pemikiran lebih cepat dan tidak mudah mengantuk. Kandungan kafein dalam 200 gram kopi mencecah 135 mg, berbanding teh yang hanya sekitar 35 mg. Kafein sering kali juga dijadikan salah satu bahan pelengkap pada ubat sakit kepala. Ini kerana, kafein mempunyai kemampuan menyempitkan pembuluh darah ke otak (vasokonstriksi) sehingga pelebaran pembuluh darah di daerah otak yang merupakan penyebab kepada sakit kepala.

Selain itu, kafein juga dapat mengurangkan lemak. Secara fisiologi, tubuh orang yang mengalami kegemukan kurang mampu membakar lemak ketika bersenam berbanding orang bertubuh normal. Akibatnya, tubuh akan membakar karbohidrat sebagai sumber tenaga, sehingga kadar gula darah menurun. Ini adalah penyebab mengapa orang gemuk merasa lapar kembali selepas bersenam dan akhirnya cenderung makan lebih banyak. Kafein membantu memecah lemak menjadi sumber tenaga segera. Tetapi awas! Pastikan kandungan gula didalam kopi tidak terlalu banyak.


2-Kopi bergula meningkatkan prestasi otak

Kajian di Barcelona, Sepanyol menunjukkan bahawa secawan kopi yang bergula boleh meningkatkan prestasi otak. Saintis di Universiti Barcelona di sini mendapati pengambilan kafeina dan gula serentak dapat meningkatkan prestasi otak seperti daya ingatan. Hasil kajian itu diperoleh dari 40 sukarelawan yang diuji dengan pengambilan kopi bergula, kopi tanpa gula dan air masak. Kopi manis merupakan cara terbaik untuk otak bagi menghadapi cabaran pekerjaan. Menurut Jurnal Human Psychopharmacology, Clinical and Experimental telah menyiarkan hasil kajian saintis tersebut.


3-Kandungan Antioksida dalam kopi

Antioksida yang dimiliki kopi berfungsi seperti ‘tentera’ yang menjadi perisai tubuh daripada radikal bebas. Kita Mungkin sedia maklum bahawa antioksida sangat baik untuk kesihatan.

Salah satu hasil kajian yang dijalankan lima tahun lalu mendedahkan pengambilan kopi menawarkan manfaat kepada pesakit parkinson dan diabetes jenis II. Malah kajian oleh penyelidik di Sekolah Kesihatan Awam Harvard turut menyenaraikan fakta tentang kopi dapat melindungi seseorang daripada masalah penuaan..!! Faktor tersebut didorong oleh beberapa faktor terutamanya kandungan kafein di dalam kopi, selain fungsi antioksida yang tinggi dalam bijian ini.

Selain itu, hasil kajian kerjesama dari beberapa pusat penyelidikan seperti Universiti Scranton, Universiti Athens dan Universiti Keio, Tokyo merumuskan kopi berupaya mengurangkan tekanan darah tinggi dan mengurangkan risiko kanser, sakit jantung dan strok.

Profesor kimia dari Texas, Dr. Joe Vinson pula menjelaskan,“Manusia terdedah kepada radikal bebas daripada oksigen yang kita sedut, gula dan sebagainya sehingga mengundang pelbagai penyakit kronik. “Secawan kopi setiap hari sudah cukup. Ia adalah satu jumlah yang sudah optimum untuk memberi manfaat kepada jantung,” katanya yang turut mengakui terdapat kajian yang menyatakan kopi baik untuk kesuburan lelaki, selain menggalakkan sperma berenang lebih aktif. Namun, katanya, dalam beberapa penelitian, kopi tidak digalakkan diambil oleh kalangan wanita mengandung dalam kuantiti yang besar. “Hospital Christchurch, New Zealand, menyatakan wanita hamil yang mengambil kopi terlalu kerap melahirkan bayi yang sukar bernafas ketika dilahirkan. “Manakala, kajian dari Institut Karolinska, Sweden, menyatakan wanita yang mengambil 100 mg kafein sehari mudah berisiko mengalami keguguran,” kata Vinson.

kredit:naslive blogspot

Minuman Untuk Cegah Radangan

 

Cuba minuman ini -
Satu cawan air kelapa campur dengan 2 sudu kecil serbuk kunyit atau satu sudu besar air perahan ibu kunyit. kacau dan terus minum.
 
Khasiatnya untuk mengawal inflammation/radangan yg berlaku ketika senggugut/endometriosis, lepas bedah, lepas bersalin, pengidap arthritis serta lain2 jenis penyakit yang biasanya dimulai dengan peroses imflammation.


 Kunyit mengandungi curcumin yang anti imflammatory.
Air kelapa mengndungi zat-zat terbaik yang sama saperti yang terkandung dalam plasma/cecair darah.
Air kelapa bolih dimasukkan kedalam darah melalui iv drip.
Amalkan minuman ini setiap hari, insyaAllah kita akan dapat manfaat darinya.

 

16 August 2013

Muslim Baru (Mualaf) Tidak Tahu Solat

Solat ialah rukun Islam yang kedua.Walau bagaimanapun,keimanan kepada Allah lebih penting.
Pada peringkat awal, mualaf sememangnya tidak tahu solat.Apatah lagi menghafaz beberapa ayat al-Quran kerana belum mengenali huruf-huruf Arab.

Kesemua ini memerlukan proses yang panjang.Akhirnya mualaf terasa bersalah dan berdosa kerana tidak bersolat atau solatnya tidak sempurna.

Iman kepada Allah perlu difahami dan dikuatkan.Ia memerlukan proses ilmu dan bimbingan bagi memantapkan kefahaman akidah.Oleh itu,saudara baru Islam ( mualaf) digalakkan untuk menghadiri kelas fardhu ain/kelas agama.

Langkah Mempelajari Solat

1. Mempelajari gerak-geri solat.
--- Wajar menghadiri solat berjemaah dan hanya melakukan gerak-geri solat dan menggantikan bacaan dalam solat dengan zikir Subhanallah.

2. Pelajari bacaan wajib dalam solat.
--- Contohnya,surah al-Fatihah.
*Ada mazhab tidak mewajibkan bacaan makmum apabila solat berjemaah dan bacaan imam adalah kuat. (rujuk buku soal jawab remeh-temeh tentang solat)

3. Biarkan dulu bacaan sunat.
--- Utamakan rukun solat.

4. Belajar membaca al-Quran
--- Ikuti kelas fardhu ain untuk mengenali huruf Arab dan sebutannya.


Rujukan : buku Fiqah Berinteraksi Dengan Non-Muslim

Daging Kambing

Daging kambing sangat SEDAP tapi kita...

dimomokkan dengan dakyah YAHUDI bahawa memakan daging kambing kelak badan jadi panas, darah naik, kolestrol tinggi, pening dan sebagainya walhal sebaliknya.
Daigng kambing juga makanan kegemaran baginda S.A.W.

Sedih :((


pic google


15 August 2013

Oh Anak Daraku

Sofea dah setahun 5 bulan.
Cepat membesar.
Cepat melasak.
Kemahiran baru sekarang ni suka bergaya depan camera.






Bila nampak papa pegang hp nak amik gambar,dia cepat-cepat buat aksi.Masa ni mamanya tengah stress di depan kaunter Maswings.LOL..

14 August 2013

Tiga Generasi

Perhatikan kening mereka...




Ini geng kening lebat.hahaha
Masa ini dalam airport.Tunggu flight yang dah reschedule.Nanti saya cerita.
Beratnya kaki nak melangkah masuk flight.
Tak puas bermanja di kampung.sobsss...

Melayu Tindas Melayu

Entry ini bukan bertujuan untuk timbulkan kontroversi.Apatah lagi pada bulan Syawal ni.
Semua masih dalam mood raya lagi.
Tapi tersangatlah sakit hati ini.

Situasi bila kita bekerja di bawah dan pihak atasan juga sebangsa dengan kita.
Bulan lepas keadaan kesihatan tidak mengizinkan untuk bekerja.
Hampir tiga minggu batuk teruk.Sampai batuk berdarah.Bila refer di hospital,doktor suspek TB.
Sementara tu diberi antibiotik sambil follow up d klinik setiap hari.
Memang tak larat untuk pergi kerja.Dalam dua minggu dapat pergi kerja selama tiga hari saja.

Tiba-tiba,sehari sebelum flight dapat sms dari pihak atasan.
Nak jumpa selepas cuti raya.Nak bincang pasal pengambilan MC yang tinggi.
Dipendekkan cerita,dalam short meeting,ada yang tak puas hati bila terpaksa cover kerja saya time sakit.Tambah lagi,tak inform apa-apa kerja yang urgent.Inilah padahnya bila tak ada black and white.Dah tak ada bukti.

Ya Allah, ikutkan hati ni memang tak gemar nak MC tapi bila badan tak sihat,mampukah bekerja ?
Saya berdoa orang itu akan merasa apa yang saya telah rasa.
Ikutkan hati nak lari balik kampung,aman damai di sana tapi bila fikirkan komitmen,tabahkanlah hatimu Alya.

13 August 2013

Kami Dah Terbang

... dan telah selamat kembali.


Sepanjang penerbangan 3 jam (transit Labuan) Sofea tidooooo saja.
Lega hati mak :))
Sebabnya malam tu dia tido jam 4 pagi.Phewww..