Sembelit berpunca daripada pemakanan tidak seimbang.
Apabila sembelit,tambah pengambilan air dan bayam.
Bayam adalah pelawas yang baik.
Bayam mengandungi zat besi dan klorofil yang membantu meningkatkan metabolisme dan kekuatan otot ,mencegah serta menyembuhkan anemia.
No comments:
Post a Comment