Pengalaman Homebirth - Dari Seorang Sahabat

Assalamualaikum..

Saya nak berkongsi cerita pengalaman seorang kawan yang dah selamat melahirkan anak melalui kaedah homebirth.
Allahuakbar..

Dari awal, kami tahu Kak Adlie memang bersungguh-sungguh memilih homebirth untuk kelahiran anak ketiganya.
Yeahh..masa tu kami mampu sokong sambil mulut ternganga.
Tak sangka masih wujud lagi kaedah kelahiran itu dan menjadi pilihan pada zaman ini.
Sebelum ini pengetahuan pasal homebirth sangatlah nipis.
Bila dengar pasal homebirth terus berkerut kening.
Betulkah??
Biar betul kakak sorang ni??
Selamatkah??
 o,O

Kira macam ni la reaksi kami semua bila tahu Kak Adlie nak homebirth.

Rasanya,setahun lebih kenal Kak Adlie,kami dah tahu perangai dia macam mana.Bila dia cakap nak buat,dia akan buat.Bila dia nak sampaikan sesuatu,dia akan sampaikan sehingga kami faham.Begitulah juga dengan kisah tolak vaksin,dekatkan diri dengan pemakanan sunnah.

Antara sebab Kak Adlie untuk memilih homebirth :

• Mengelak suntikan vaksin ke atas bayi
• Menjaga auratnya ketika bersalin
• Mengelak prosedur hospital - induce,episiotomi etc
• Bersalin dengan kedudukan yang selesa.

Tapi, tak adalah tolak kepentingan hospital sepenuhnya.
Check up untuk kandungan tetap buat di klinik atau hospital.
Uniknya,tiada pengambilan MGTT dan ATT sepanjang tempoh Kak Adlie mengandung.
Sihat walafiat kedua-duanya.
Alhamdulillah.

Dari apa yang saya tahu, Kak Adlie banyak buat persiapan untuk homebirth.
Selain pembacaan mengenai homebirth dalam The Gentle Birthing Group Malaysia,Kak Adlie pernah masuk kelas AMANI ( Assisting Mother for Active, Natural and Instinctive Birth)
Dalam masa yang sama,ada juga berjumpa dengan doktor di Hospital Annur untuk berbincang mengenai gentlebirth.
Perancangan gentlebirth di hospital hanya sebagai langkah kedua jika tidak berjaya homebirth atau atas sebab-sebab yang tak dapat dielakkan.
Malangnya,permintaan untuk delay cord clamping tidak dapat dipenuhi.
Menakjubkan bila semua ahli keluarga menyokong Kak Adlie untuk homebirth.

Hari demi hari sampai ke tarikh 23 Oct - Cukup 40 minggu.
Kami ni setiap hari tanya,ada rasa nak bersalin tak?Ada rasa sakit kat mana-mana tak?
Jawapan standard, belum tiba masanya lagi.
Baiklah. :))

26 Oct.
Muncul di group whatsapp.
Ayatnya - Today is the day !!!

Dipendekkan cerita,mari baca kronologi dalam sehari tu.

6.30 pagi
- Pinggang terasa sakit katanya.Bangun dari katil buat senaman sway hip untuk melegakan sakit pinggang.

10.00 pagi
- Turun untuk sarapan.Masih terasa sakit tetapi boleh bertahan.Kental jiwa mak ni.
Kami dah pesan macam- macam,pam pool siap-siap,makan banyak untuk tenaga meneran,update bila rasa makin sakit.

11.00 pagi
- Senyap sampai kami tertanya-tanya.
- Rupanya masa ni Kak Adlie dah start contraction setiap 5 minit.
- Bergelek atau duduk di atas gym ball.Fungsi gym ball adalah untuk membantu menurunkan kepala bayi atau mengurangkan rasa sakit dan memudahkan proses bersalin.
- Selain itu,untuk mengurangkan kesakitan dan meneran lebih awal dari sepatutnya,Kak Adlie berpaut pada katil sambil mengira kadar contraction.Kemudiannya,posisi menolak dinding.

12.00 tengah hari
- Bersedia di dalam bilik air.Mandi air panas untuk kurangkan rasa sakit contraction.
- Selepas mandi,buat posisi 'on four' - merangkak.Posisi sama ada duduk,merangkak atau berdiri adalah lagi mudah untuk bersalin berbanding posisi berbaring.Ini kerana posisi berbaring melawan graviti dan akan menyebabkan cepat penat.
- Tiba-tiba terasa ketulan mukus/lendir keluar.
- Kesakitan tak dapat saya bayangkan sebab K.Adlie cakap, sakit macam mana pun memang kena keluarkan (bersalin) juga.
- Bila kepala bayi berjaya keluar,K.Adlie tukar posisi pada on knee - berlutut sambil tangan sebelah pegang kepala bayi.
- Hebatnya bila K.Adlie bersalin tanpa bantuan orang lain.Doula pun tak sempat sampai.
- Masa tu,suaminya tengah pam mini pool.Memang tak sempat rasmi mini pool tu :))
- Bayi selamat keluar pada jam 12.23 tengah hari.Bayi lelaki.MasyaAllah.Sesungguhnya,Allah permudahkan K.Adlie bersalin.

Kami terkejut tiba-tiba keluar gambar ini.

 Siapa yang tak terkejut.Sampai terfikir dua kali,betulkah dah bersalin.

Rasa nak nangis pun ada tengok gambar ni.

Terharu,gembira.Bercampur-campur perasaan.

- 15 minit kemudian,uri meluncur keluar.Terbukti,tidak perlu suntikan untuk menggesa uri keluar seperti yang dibuat oleh pihak hospital.
- Uniknya,tiada induce,tiada epidural dan tiada episiotomi.
- Dakap beberapa minit untuk bagi ketenangan pada khalifah kecil.
- Selepas bertahnik,bayi pun menyusu.

Encik Ahmad pada hari pertama tengok dunia.

Lotusbirth - Encik Ahmad bersama urinya dengan rosemary untuk elakkn uri berbau.

Kami melawat petang tu juga,Kak Adlie sikit pun tak nampak letih.Rasa teruja tengok ibu dan anak sihat.
Urusan seterusnya, suami Kak Adlie pula kena pergi ke balai polis untuk buat laporan kelahiran anak di rumah.Nanti tunggu pusat bayi luruh baru buat rawatan selanjutnya.

Hari seterusnya,pusat dah kering.

Kasih seorang kakak pada adik.

Encik Ahmad.2.7kg.Semoga cepat membesar dengan sihat.

Tahniah sekali lagi.

Happy breastfeeding.

Selamat berpantang.

Tengok lauk orang berpantang ni,sangatlah menyelerakan.Kriukkk..kriukkk perut berbunyi.

 Uniknya gambar ni,uri pun masuk dalam kenangan.

Terkini, tali pusat encik Ahmad dah tanggal.

Penutup kata, tersentuh naluri mak tengok gambar ni.Kakak Ilma masih tak dapat terima kena kongsi susu ibu dengan adik.Sobssss...

Apa Itu Gentlebirth

Gentlebirth adalah kaedah bersalin di mana kurangnya atau tiada campur tangan dari pihak lain terutamanya pihak perubatan.Antara campur tangan yang dimaksudkan seperti VE,episiotomi,epidural,induce dan early cord clamping.

Terdapat pelbagai kaedah gentlebirth yang telah dipraktikkan pada zaman ini.
Antaranya adalah :

Homebirth
- Didefinisikan sebagai kaedah bersalin atau kelahiran yang dilakukan di rumah,bukan di hospital atau mana-mana pusat kesihatan.
Homebirth juga boleh dilakukan secara perseorangan atau pun dengan bantuan bidan atau doula (bidan moden).
- Kebanyakan para ibu memilih kaedah ini kerana pihak hospital tidak bersetuju dengan permintaan keluarga.

Lotusbirth
- Selepas kelahiran, tali pusat tidak akan dipotong.Tali pusat dan uri akan dibiarkan bersama dengan bayi sehingga tali pusat tersebut luruh.

Waterbirth
- Seperti yang diketahui, kaedah bersalin ini dilakukan di dalam air.Contohnya,dalam pool (kolam kecil) atau bath tub.
- Air memberi kekuatan kepada ibu.Apungan dapat mengurangkan berat badan,membolehkan pergerakan bebas dan kedudukan serta menggalakkan pengecutan rahim yang lebih cekap dan peredaran darah lebih baik.
- Ia juga mengakibatkan pengoksigenan otot rahim yang lebih baik, kurang kesakitan untuk ibu dan lebih banyak oksigen untuk bayi.
- Pakar Perunding Obstetrik dan Ginekologi, Pantai Hospital Kuala Lumpur (PHKL), Dr Choong Kuo Hsiang, berkata kaedah melahirkan anak dalam air diperkenalkan di hospital di Malaysia, pada 2008.
- Kaedah bersalin dalam air terbahagi kepada dua cara iaitu :

• Wanita hamil yang berendam dari awal dan sehingga bersalin dalam air.
• Berendam untuk tempoh tertentu selagi mahu, tetapi kemudian beralih ke katil bagi melahirkan bayi

Hypnobirth

- Kaedah ini lebih menumpukan pada teknik kawalan pernafasan semasa proses kelahiran.
- Teknik ini boleh mengurangkan rasa letih sepanjang proses bersalin.
- Ia juga mengurangkan risiko masalah pernafasan agar mampu membekalkan oksigen berpanjangan kepada bayi.


Mengapa memilih homebirth :

Untuk kes tertentu, mereka memilih homebirth kerana tidak mampu membayar kos bersalin di hospital.
Di negara lain pula, pemilihan homebirth adalah satu langkah untuk mengelak berdepan dengan prosedur perubatan.
Mereka lebih tertarik untuk bersalin tanpa gesaan seperti pembedahan atau episiotomi.
Mereka juga ingin mengelak untuk bergantung dengan bantuan ubat-ubatan seperti epidural atau induce.
Selain itu,faktor penjagaan aurat adalah alasan utama untuk melakukan homebirth.Apabila bersalin di rumah,mereka hanya ditemani oleh ahli keluarga atau bidan sahaja.
Segelintir pihak juga memilih untuk melakukan homebirth kerana ingin mengelak sebarang suntikan vaksin ke atas bayi mereka.
Ada juga kes trauma dengan kaedah bersalin sebelum ini iaitu di hospital yang menyebabkan mereka memilih homebirth untuk kelahiran seterusnya.

Keistimewaan homebirth :

'Delay cord clamping'/Menangguhkan proses pemotongan tali pusat.
- Cara ini memberi peluang kepada bayi untuk mendapat oksigen dalam darah dan nutrien dari plasenta secukupnya.Kadar penangguhan ini dari 15 minit atau seterusnya atau sehingga tali pusat luruh seperti kaedah lotusbirth.
- Lebih kurang 30% darah bayi masih terdapat di dalam tali pusat.Tali pusat akan berdenyut beberapa minit untuk menolak masuk darah ke dalam tubuh bayi.Jika terus dipotong,kemungkinan bayi berisiko kekurangan zat besi dan oksigen.
- Penangguhan memotong tali pusat bayi selama 3 minit cukup efektif untuk mencegah anemia kerana dapat meningkatkan kadar zat besi dan tahap hemoglobin dalam tubuh bayi.
- Penangguhan pemotongan tali pusat juga akan meningkatkan tahap antibodi bayi.


Skin to skin
- Proses ini dapat menstabilkan atau menenteramkan bayi.Apabila didakapkan di badan ibu,bayi akan terasa selamat kerana mendengar bunyi jantung dan berasa seakan-akan masih  di dalam rahim.

Kelahiran yang tenang
- Proses akan berjalan dengan lancar kerana ibu berasa selesa dengan pilihan kedudukan.
- Homebirth juga memberi keselesaan bersalin di tempat sendiri.Si ibu akan lebih merasa alami dan kadar tekanan emosi berkurangan.


Persediaan untuk homebirth :
- Pengetahuan dalam homebirth antara persediaan yang penting untuk melakukan kaedah ini.Ibu mahu pun ahli keluarga yang lain harus mencari info atau membaca pengalaman individu yang telah melakukan homebirth.Setelah itu,yakinlah anda mampu untuk melakukannya.
- Pemakanan yang seimbang juga mempengaruhi kelancaran proses kelahiran.Amalkan pemakanan yang natural dan bebas sintetik.
- Terdapat juga senaman tertentu yang perlu dipraktikkan untuk membantu kelancaran proses homebirth.


Namun, kelahiran di rumah telah menjadi kontroversi terutama di kalangan profesional.Mereka beranggapan bahawa homebirth mempunyai risiko yang tinggi kerana ketiadaan bantuan perubatan atau alatan yang canggih seperti di hospital.

Tetapi,pada zaman kini,gentlebirth juga boleh dilakukan di hospital atas persetujuan antara doktor dan pesakit.


 Sumber :

• Buckley MD., Sarah. Gentle Birth, Gentle Mothering, Australia, 2006
• Davies, Leap, McDonald. Examination of the Newborn & Neonatal Health: A Multidimensional Approach, Elsevier Health Sciences, 2008.
• Lim, Robin. After the Baby’s Birth: A Complete Guide for Postpartum Women, Ten Speed Press, U.S. 2001
• Rachana, Shivam. Lotus Birth, Greenwood Press, Australia, 2000
• Parvati Baker, Jeannine. Prenatal Yoga & Natural Childbirth, North Atlantic Books, U.S., 2001
• World Health Organization (WHO). Care in normal birth: A practical guide, report of a technical working group, Geneva, Switzerland, 1997
• Ola Andersson, Lena Hellström-Westas, Dan Andersson, Magnus Domellöf. Effect of delayed versus early umbilical cord clamping on neonatal outcomes and iron status at 4 months: a randomised controlled trial. BMJ, 2011; DOI: 10.1136/bmj.d7157
• Patrick van Rheenen. Delayed cord clamping and improved infant outcomes. BMJ, 2011; DOI: 10.1136/bmj.d7127
• McDonald SJ, Middleton P. “Effect of timing of umbilical cord clamping of term infants on maternal and neonatal outcomes (Review).” Cochrane Database of Systematic Reviews 2008, Issue 2.
• http://www.nytimes.com/2013/07/11/health/study-endorses-later-severing-of-umbilical-cord.html
• https://www.facebook.com/?ref=tn_tnmn#!/groups/mygentlebirth/