Diet Atkins - Hari Ketiga

Muahaha..malu nak share menu untuk hari ketiga.Banyak kali kantoi oitt..
Ok sebagai simpanan untuk diri sendiri

Sarapan : 3 biji telur separuh masak+lada sulah+lada hitam
Tengahari : kepak ayam goreng,timun dan sambal belacan
Malam : KFC !!! (tak amik mash potato TAPI minum setengah cawan PEPSI dan tak buang kulit ayam bersalut TEPUNG)

*Cabaran diet atkins ni bila orang sekeliling pertikaikan cara pengambilan makanan.
"ko tak makan nasi tapi melantak ayam.baik tak payah diet"
"Ko amik apa ni sampai banyak benda tak boleh makan"

Apa yang mampu saya jawab adalah senyum dan teruskan makanan halal atkins.
SABAR...