| MENU PALING SELAMAT(MAKAN SAMPAI PENGSAN PUN BOLEH) |
| TELUR |
| IKAN |
| AYAM |
| LEMBU |
| KAMBING |
| PUYUH |
| UNTA |
| UDANG |
| MINYAK SAWIT |
| AIR KOSONG SETIAP 25KG BERAT = 1 LITER |
| BUTTER |
| MAYONIS(CARB PALING LOW, 1 SUDU SEHARI SUDAH) |
| SATE BUATAN SENDIRI(NO SUGAR) |
| MENU KENA HATI-HATI(BOLEH MAKAN) |
| SAYUR |
| GARAM |
| BAWANG |
| KUNYIT |
| CILI |
| SANTAN ORIGINAL |
| REMPAH BELI KAT KEDAI (SANGAT TAK DIGALAKKAN) |
| TIDAK DIGALAKKAN(SLOW KAN PENURUNAN) |
| SEGALA JENIS FAST FOOD, PROCCES FOOD |
| PALING TAK SELAMAT(HANCUR KETOSIS) |
| SATE BELI KAT KEDAI |
| GULA |
| TEPUNG |
| NASI |
| BUAH |
| SOS ~INFO INI SHARE DARI KELAB DIET ATKINS (MALAYSIA) |
No comments:
Post a Comment