Resepi Ayam Kukus Atkins

Bahan - bahan :

 

2 ketul daging ayam

1 batang daun saderi

2 ulas bawang putih

1 ulang bawang merah

2 cm halia muda

pes nasi ayam hainan

mix herb

lada sulah

daun rosemary

2 tangkai cili padi

brocoli

daun salad

 

Cara-cara :

 

 

perapkan ayam dengan pes nasi ayam,mix herb dan daun rosemary

 

Tumis bawang putih,bawang merah,halia dan cili sehingga layu

 

Tuangkan tumisan tadi bersama minyak ke atas ayam

 

Taburkan daun saderi.Kukus dengan api kecil selama 30 minit.

 

Sebelum matikan api,tambahkan brocoli,daun salad dan lada sulah

Siap.