Diet Atkins - Hari Ketiga belas

Ke laut lagi.Ye, ke laut diet hari ni.Jangan salahkan orang lain atau menyesal kalau turun berat badan dalam 100g sahaja.Itu pun kalau turun kannn..

Tapi kan..kann.. macam terasa kelonggaran di tempat tertentu.Apakah ini hanya perasaan atau mimpi sahaja?wakakaka..

Ok,teruskan usaha.Ada sehari lagi nak habiskan dan lepas tu acara potong reben di mesin penimbang.

Sarapan : 3 biji telur masak suku+lada hitam,+lada sulah (muak daa)
Tengahari : CNY lunch di ofis. Ini yang dinamakan ke lauttt..

 

Lou Sang from Sakae Sushi

 

Sate Hj.Samuri

 

Glupp

 

Glupp lagi..

 

Perempuan demok baju pink sedang menikmati makanan.Eh, apsal perut macam mengandung?hahaha

Malam : Ikan masak asam pedas,sayur bayam ( recycle lauk semalam )

Seronok baca komen-komen di page fb Kelab Diet Atkins.Dapat motivasi bila tengok yang berat berpuluh-puluh KG dapat bentuk badan yang cantik dan berat ideal.
Kalau setakat nak turunkan 5kg pun nak give up,apa kes??
Ok,bye.