Sakit belakang lagi

memang normal kita rasa sakit belakang bila kandungan dah masuk 28 minggu
ini disebabkan perut makin membesar, badan kita pun tertolak ke depan
jadi, urat belakang akan menjadi tegang

kena ingat, sakit macam ni tak boleh urut sesuka hati
takut beri kesan pada kandungan
ada setengah orang guna air atau minyak selusuh
kebanyakannya guna cara kampung
kalau kita mengadu kat doktor pun, dorang cakap tak boleh nak buat apa sebab benda tu normal
saya pula guna ubat yang mak mentua bekalkan

lagi satu, cuba mommies cek tempat tidur
ini tips saya sendiri untuk hilangkan atau kurangkan sakit belakang
sekarang ni takda maknanya nak pakai tilam yang empuk, mahal atau berspring
semalam buat keputusan nak pakai tilam lain
lagi sedap tidur tilam yang biasa
tilam yang apek jual pakai lori tu
semalam tidur sangat selesa sebab tilam tu ikut bentuk badan kita
span pun tak tebal
agaknya lagi sedap kalau dapat tidur pakai tilam kekabu
lagi satu masa tidur eloklah pakai stokin supaya badan tak masuk angin

lagi satu, tinggikan sedikit bantal tapi jangan sampai terkehel leher pula
insyaAllah dapat tidur lena
selamat mencuba !!!